희원 세상

건조한 봄철, 클렌징 때문에 고민이 많으셨죠? 피부관리는 방심하면 안된답니다. 클렌징부터 꼼꼼하게 해주어야 해요. 특히 환절기 때에는 피부에게 무한한 사랑을 듬뿍 쏟아주어야 합니다. 이제부터 피부를 조금 더 뽀송뽀송하고 매끈하게 관리할 수 있는 효과적인 클렌징 방법에 대해 알아보도록 ..

♠물에 꽂기 전에 줄기 끝을 잘라 낸다 -꽃의 줄기를 자른 후 오랫동안 공기에 노출시키면 물관에 공기가 차 물을 제대로 흡수하지 못한다. 또 줄기가 길수록 흡수한 물이 꽃송이까지 도달하는 시간이 길게 된다. 그러므로 물에 꽂기 전에 줄기 끝을 최소한 2cm 정도 잘라내는 것이 좋다. 자를 때는 자르..

1. 합장박수 열 손가락을 마주 대고 양손을 힘차게 부딪친다. 이 때 생기는 마찰 진동으로 손바닥의 모든 경혈이 자극을 받아 혈액순환이 좋아진다. 특히 혈액순환 장애로 생기는 손발 저림이나 신경통에 효과적이다. 2. 손가락 끝 박수 양손의 손가락 끝 부위만 댄 채로 치는 박수. 시력이 나쁜 사람, 만..

몸의 축소판, 손에 건강이 있다 *~ 내 몸의 축소판, 손에 건강이 있다 우리 몸에서 가장 작은 부위인 손이 몸 전체 건강을 쥐락펴락한다. 손의 색과 모양만 봐도 우리 몸 어디가 좋은지, 나쁜지 알 수 있다. 손으로 알 수 있는 내 몸의 건강상태와 간단한 지압법을 알아본다. 손톱이 보내는 몸의 이상신호..

비듬을 없애기 위한 올바른 두피와 모발 관리 겨울이면 더욱 심해지는 비듬. 가뜩이나 검은 옷이 많은데 어깨에 눈처럼 내려앉은 비듬을 보며 뒷감당을 어찌해야 할지 한숨만 쉴 게 아니다. 증상이 심해져 탈모를 일으키기 전에 두피상태와 비듬의 원인을 체크하고 그에 맞는 대처법을 실행해야 할 때..

종류별 차 우려내기|다도 배우기 종류별 차 우려내기 맛있는 차를 우려내기 위해서는 차의 양, 물의 온도, 우리는 시간, 이 세 박자가 잘 맞아야 한다. 차의 양 녹차의 경우 물의 10분의 1이 적당한 양이지만, 차의 종류와 기호에 따라 가감이 있을 수 있다. 물의 온도 a. 고온(95-100도) : 발효차 혹은 외형..

생선조림 양념장 : 양파 중 2개, 갖은양념(가스오부시로 만든 국수장국 2큰술, 조림용 맛간장 2큰술, 고추가루2큰술, 통깨, 참기름, 다진마늘, 다진파) 만드는 법 : 1.우선 양파를 얇게 채썰어 팬에 기름 두르고 달달 볶는다. 2. 준비된 모든 양념을 섞어준다. 3. 조림용 냄비에 무를 깔고 고등어를 올린 후 ..

수험생 아침식사로 좋은 죽 ★ 참깨죽, 검은깨죽, 대추호두죽 [곡식의 으뜸인 깨, 뇌의 활동을 원활히 하여 주고, 원기회복에 좋답니다] [호두는 단백질과 지방성분이 풍부하고, 강정식으로도 좋으면 비타미 미네럴등이 풍부하게 들어있어 체력회복에 좋다] [대추는 단백질, 지방 등 각종영양소가 들어..

[꽈리고추 볶음] 재료: 꽈리고추, 양파(1/4), 다진마늘(2/3스푼), 깨소금, 들기름, 고춧가루(1/3), 진간장(1스푼), 국간장(1/2스푼), 설탕(2/3스푼)... (개량은 밥숟가락 기준이구요...양념의 양은 기호에 따라 조금씩 가감하셔요...^^) 꽈리고추를 깨끗이 손질해서, 사진처럼 반씩 갈라놓습니다... 양파를 채썰어서..

똑바른 선들이 경사져 보이죠? 1889년에 대부분의 착시 그림을 만든 독일의 정신과 의사 Franz Muller-Lyer의 대표적인 그림입니다. 분명히 길이가 같은 선이 차이가 나 보이죠? 휘어져 보이는 보라색 선은 사실은 직선 이랍니다... 직선에 엊갈린 사선을 더하자 휘어져 보이네요,,, 직사각형 좌측의 직선과 ..