[스크랩] 건강에 도움을 주는 차 모음 1. 항시 복용하는 일반차 * 가슴이 답답할 때 "보리차" 속이 답답할 때 냉수 한사발이 생각난다. 보리차는 우리가 일상적으로 마시는 물같은 차. 그래서 딱히 무슨 효능이 있을까 싶겠지만 보리는 소화촉진, 갈증해소, 가슴이 답답한 증상의 해소에 효과적이라고 한다. 이제 가슴이 답답할 땐 보리.. 지혜세상/건강과 상식 2010.03.04
[스크랩] 시력 좋아지는 방법 시력 좋아지는 방법 시력이 좋아지는 운동 법 1.일단 주먹을 쥔다음 손을 최대한 뻗은 다음 엄지 손가락을 위로 치켜 세우세요.그럼 따봉(?) 모양이 될껍니다. 그다음 엄지 손가락 끝을 눈 높이와 일치 시키세요. 그리곤 엄지 손가락끝을 아무 물체나 높이를 일치 시키세요. 그러면 눈과 엄지손가.. 지혜세상/건강과 상식 2010.03.03