건강 십칙

1.   소식다작   - 먹는 것은 적게 하고 씹는 것은 많이 하라

2.   소식다채   -  고기는 적게 먹고 채소는 많이 먹어라

3.   소염다초   -  소금은 적게 먹고 식초는 많이 먹어라

4.   소담다과   -  사탕은 적게 먹고 과일은 많이 먹어라

5.   소번더면   -  번뇌는 적게 하고 수면은 많이 취하라

6.   소욕다시   -  욕심은 적게 가지고 베품은 많이 하라

7.   소로다소   -  화는 적게 내고 많이 웃어라

8.   소언다행   -  말은 적게 하고 많이 움직여라

9.   소의다욕   -  옷은 적게 입고 목욕은 많이 하라

10. 소차다보   -  차는 적게 타고 걸음은 많이 걸어라